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PORTFOLIO ESCRITO
ATIVIDADES 1 e 2 Juntas.
Leia mais um pouco sobre os
benefícios do lazer:
A importância do lazer para nossa saúde e bem estar
Hoje mudamos um
pouquinho o foco da nossa postagem. O Temporada Livre veio falar de uma
coisa muito importante e séria. É justamente sobre a importância do lazer para nossa saúde
e bem estar. O lazer é uma área que vem crescendo em estudos e
em investimentos também. É uma ideia advinda dos fins do século XIX e início do
XX, quando momentos de trabalho e de lazer puderam ser aliados. Uma grade
indústria em torno das atividades de lazer é construída a cada dia que passa,
mas o fato é que ter momentos de lazer contribuem para a qualidade de vida e,
principalmente, para a saúde.
A preocupação
com o trabalho e com a correria do dia a dia faz com que muitos imaginem que
momentos de lazer são somente quando realmente saímos da rotina, viajamos, mas
eles podem estar em todos os momentos do dia a dia. Para alguns, ele pode ser um
descanso, uma mera válvula de escape, e para outros ele pode ser momento de
construir boas relações, de adquirir conhecimento, fazer alguma coisa
diferente. Uma outra forma de relaxar, é a partir da prática da reiki, que trata-se de um momento espiritual que pode trazer
muitos benefícios e sensações.
O fato é que o
combate ao stress físico, mental e psicológico são aliados da boa saúde. E as
atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que
podem trazer inúmeros benefícios. Então, apesar do Temporada Livre considerar imensamente importante momentos de lazer em
viagens com família, enfatizamos a importância desses momentos no seu dia a
dia, certo? Desejamos a você momentos incríveis. Musica, cinema, literatura,
convívio com plantas, com animais, artesanato, esporte, dança, ginástica,
passeios de bike, a pé… Convivendo com pessoas especiais ou até mesmo um tempo
só, para que ele seja rico para você e traga muita saúde e bem estar.
Partindo
da importância do lazer nas nossas vidas. Escolha uma atividade e realize as
seguintes atividades escritas:
1) Faça de conta
que você vai postar no seu mural de facebook um artigo de opinião a respeito da atividade. Escreva o texto que você
vai postar.
2) Agora pense
nesse amigo, colega de trabalho ou estudo, parente, etc. com quem você gostaria
de realizar a atividade e escreva para essa pessoa um torpedo; a seguir pense também em como colocaria uma mensagem grupal no facebook.
3) Por último crie o cartaz da atividade para promover a
mesma.